Nem sempre o sofrimento emocional começa com tristeza.
Em muitas pessoas, ele aparece primeiro através do corpo.
Dores de cabeça frequentes, tensão muscular, fadiga persistente, alterações do sono, dificuldade de concentração e sensação constante de cansaço podem ser alguns dos primeiros sinais.
Como esses sintomas têm diversas causas possíveis, muitas pessoas demoram para relacioná-los ao excesso de estresse e ao desgaste emocional.
Segundo o psiquiatra Dr. Danilo de Melo, que atende em Goiânia, quando essas manifestações persistem e passam a comprometer a qualidade de vida, é importante procurar avaliação médica para identificar a origem do problema e indicar o tratamento mais adequado.
Ouvir os sinais do corpo pode evitar que o sofrimento emocional se torne ainda maior.
